De invloed van voeding op mentale gezondheid
In deze blog vertel ik meer over de invloed van bewerkte voedingsmiddelen op onze mentale gezondheid. Hierin neem ik verschillende leefstijl factoren (voeding, slaap & stress) mee, kijk ik naar mineralen en de invloed van hormonen. Daarnaast geef ik je tips over hoe je kunt beginnen te experimenteren met meer puur eten.
January 30, 2024
No Comments